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皮肤护理:健康护肤的 5 个小贴士
没时间强化皮肤护理?精通基础护理也能精心呵护自己。优质的皮肤护理和健康的生活方式有助于延缓自然衰老和预防各种皮肤问题。从这五点直截了当的建议开始。 1.防晒 保养皮肤的最重要方法之一就是保护皮肤免受阳光照射。在生活中若经常暴露在阳光下会导致出现皱纹、老年斑和其他皮肤问题,并增加患皮肤癌的风险。 为了做到最全面的防晒: 使用防晒霜:使用防晒系数(SPF)至少达到 15 的广谱防晒霜。足量使用防晒霜,…- 17
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